w 29

Witam! Bardzo proszę osoby uprawiające jakikolwiek sport o udział w ankiecie. Ankieta jest mi potrzebna do pracy dyplomowej a niestety czas mnie nagli. Proszę o pomoc i z góry dziękuję. Ankieta Zmieniony przez - nettes w dniu 2012-01-24 13:29:58

Mam na sprzedaz z 200 ksiazek wybitnych autorow - Henryka sienkiewicza - Bolesława Prus i wielu innych na zyczenie wrzuce liste Mozma mnie znalezc na portalu aukcyjnym jako Rumcajs_007_00. Ksiażki sprzedal bym po cenie hurtowo... Zmieniony przez - _rtk_ w dniu 2010-06-02 18:29:19

Cześć, mógłby się ktoś wypowiedzieć na temat diety? Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 177 cm Poziom bf: około 29% Prawdopodobnie endomorfik Cel: redukcja Zapotrzebowanie dzienne: 2600 kcal 3x w tygodniu interwały po 20 minut Z góry dziękuje za pomoc. /SFD/2017/1/25/0853d7b75a324f0e96087b942477f79c.jpg

Mam do sprzedania 14 sztuk wymienionych wyżej batonów. Data ważności 29.02 2008r. dlatego cena niespotykana 3,40 zł! Zachęcam do kupna, najlepiej wszystkich od razu co obniży koszty wysyłki. Możliwy odbiór osobisty w Poznaniu.

witam to sa moje pierwsze dni życia z cukrzycą jeszcze jestem w szpitalu przyjmuję insulinę mój max poziom cukru wyniusł 29.5 to jest ponad 500 i kompletnie nie wiem co robić gdy wrócę do domu co jeść a czego nie jak z tym normalnie żyć

Więcej info: http://allegro.pl/perla-swarovski-18krgp-od-1-zl-i1854318424.html http://allegro.pl/serce-z-szafirem-swarovski-18k-i1834359001.html http://allegro.pl/bransoletka-pandora-925-od-1zl-i1847227952.html http://allegro.pl/giorgio-armani-15-krawatow-29-zl-sztuka-i1853449970.html

Hej, nie mogę teraz trenować przez 2 miesiące z powodu kontuzji, robiłem masę na 4000 kcal, moje zapotrzebowanie to 3000 kcal. Ułożyłem sobie na 2 miesiące dietę i proszę o sprawdzenie czy jest w porządku. /SFD/2016/12/29/e3e7323d940c493b866879ff54aa52f4.jpg

Siemanko. Mam 16 lat, 180cm wzrostu i ważę 58kg. Ale jestem bardzo szczupły, chude ręce itp. ( w bicku 29) Ale brzuszek mam. Dużo jem i to mi idzie w cycki i w brzuszek a w ręce nic. Więc pomyslalem zeby zaczac brac białko lub gainera. Co jest na mase? Ile kg potrzebuje na miesiac? Ile za to zapłacę? Na siłke chodzę juz miesiąc.

http://www.bigdeal.pl/images/%21MANTO/kurtki/dreLO3cza/dreLO3cza2.jpg?osCsid=f140d4c3247926f8911ac2c445bdc9a3 http://www.bigdeal.pl/product_info.php?cPath=23&products_id=420&osCsid=f140d4c3247926f8911ac2c445bdc9a3 Nówka. W sklepie 199zł, u mnie 150zł+KW. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2009-12-03 23:29:40

witam, wiem że to pytanie zadawało już kilka osób ale nigdzie nie znalazłem konkretnej odpowiedzi, a więc: jestem na diecie masowej, wiek 29 waga 84 kcal ok3000 b2g tl1 ww4 gram w piłką raz w tyg przeważnie wieczorami i tu pytanie czy po meczu wypić gainera i zwiekszyc bilans do 3500kcal? wiem ze piłka nie idzie w parze ale... z góry dzięki

Siemanko chciałbym się zapytać czy jak zaczynam trenować i moja klata wygląda tak to czy to normalne /SFD/2022/8/21/03a0f96f389348e495174c681cdbd7c0.jpg /SFD/2022/8/21/4c3094962271419badd07984aae3c99b.jpg Zmieniony przez - Amadeusz9 w dniu 21/08/2022 09:29:42

W dniach 25-29 sierpnia w Hamm, w Luksemburgu odbędą się w/w mistrzostwa. Nominacje są dostępne pod tym linkiem: http://www.cmdnet.lu/users/gparage/emb04n. Powodzenia

Bry. Jaki procent spozywanego bialka przeksztalca sie na czysta mase miesniowa? Przykladowo mam zapotrzebowanie 160g bialka dziennie i ile gram masy miesniowej zyskam na tym? Napewno nie 160g ;d. Co sie dzieje z reszta tego bialka? Zmieniony przez - burcz w dniu 2012-01-29 19:41:19

Co proponujecie robić? Masę czy redukcję ciągnąć dalej? Redukuje ze 105kg, obecnie 76kg 84cm w pasie. /SFD/2017/1/5/ac54e0e65938425996805429d19bef65.jpg /SFD/2017/1/5/73ae8a8ea29641be9c3cb8c6839d76e8.jpg Zmieniony przez - wrraaah w dniu 2017-01-05 14:29:32

Siemanko, moim pytaniem jest czy oplaca sie brac carbo k f d na redukcji? Czytalem wiele opini ze maja cukry proste ze sa jak gainery i zalewaja, a chce pozbyc sie tluszczyku. Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-06-11 23:02:29

http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Legalne_Bounty_-a1668.html Ja wiem, że niebawem święta i będą mazurki i serniki.....ale bounty zawsze na propsie. Proste i szybkie :) zapraszam. Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-03-29 18:27:08

mam pytanie czy abgymnic jest skuteczny i czy może zastąpić inne ćwiczenia na mięsnie brzucha,

Witam, wpadło mi w ręce kilka paczek takiego czegoś: http://nutriciamedyczna.pl/produkt/nutrison Data produkcji to 01.2016, termin ważności 04.2017, czy jeśli spożyje to kilka miesięcy po termnie, coś może zaszkodzić? Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2017-03-04 11:59:29

Siema , chciałem się spytać gdzie lepiej trzymać ręce , tak aby trening był bardziej skuteczny. Trzymać je skrzyżowane na klatce piersiowej , za głową złączone , przy szyi albo jeszcze inaczej. Z góry dziękuje za odpowiedź. Zmieniony przez - effey w dniu 2013-06-27 01:29:25

Cung Le http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?FighterID=14883 niedługo stanie do walki z Frankiem Shamrockiem, już 29 marca zmierzą się o pas wagi średniej Strikeforce.